NIEUWE START
Bij de start van een nieuw schooljaar komt er veel op de kinderen af zoals: een ander klaslokaal, een nieuwe leerkracht/en, andere regels, kapstok, lesstof, schooltijden, plein, klasgenootjes enzovoorts.
Dat zijn veel prikkels die verwerkt moeten worden en daar kan de één makkelijker mee omgaan dan de ander wat je kunt merken aan het gedrag...
TERUGVAL
Heb geduld met jouw kind als het bijvoorbeeld een terugval heeft met dingen die voor de zomer super gingen. Er zijn kinderen die weer in hun broek en/of bed beginnen te plassen, minder trek hebben in een boterham of warme prak, tijdelijke slaapproblemen ontwikkelen, zich terugtrekken en weinig willen vertellen over school, een kort lontje laten zien door sneller te huilen, boos te worden etc.
SCHAAPJES TELLEN
Op tijd onder de wol lijkt een te voor de hand liggende tip, maar probeer bij basisschoolleerlingen écht een nachtrust van zo'n 10 rusturen aan te houden, óók als je kind zegt nog niet moe te zijn. In tegenstelling tot wat veel van ons denken, worden kinderen bij te weinig slapen niet sloom en chagrijnig -zoals wij volwassenen- maar doen zij juist het omgekeerde: ze worden heel erg hyper en druk!
Onderzoek heeft uitgewezen dat kinderen die voldoende nachtrust krijgen gezonder zijn, stabieler gedrag vertonen en beter leren. Tel uit je winst!
OMDENKEN
Geef ze de tijd om óp hun eigen manier om te gaan met de veranderingen die bij het nieuwe schooljaar horen en help ze daarbij. Geef ze eens een extra aai over hun bol, een dikke knuffel of een heerlijk kriebeltje over de rug. Deze aanrakingen brengen het zenuwstelsel tot rust. Het is vaak meteen een prachtig momentje om samen een momentje te praten óf om gewoon in stilte gehoord en gezien te worden (blog: Waarom knuffelen zo gezond is).
Bedenk maar eens hoe jij jezelf voelt na een drukke dag waarbij er veel nieuw is, jij je van je beste kant hebt laten zien en dan eindelijk met een lijf wat bijna barst van alle prikkels thuis komt...
Wat zou jij nodig hebben?
#omdenken
