Heb jij een stressvolle ervaring gehad, of zelfs een traumatische?
Ervaar je dat je hierdoor niet altijd kunt functioneren zoals je dat graag zou willen?
Een MNRI® PTSD Recovery behandeling brengt jouw lijf weer tot rust.
Door het meemaken van traumatische en stressvolle ervaringen gaat het alarmsysteem in ons primitieve brein (hersenstam) in fracties van seconden over tot vluchten, vechten of bevriezen. Dit doet ons brein om ons te beschermen. In het primitieve brein is geen besef van tijd, lopen toen en nu door elkaar en wordt er geen onderscheid gemaakt tussen werkelijkheid of inbeelding. Iedere kleine aanleiding kan er daarom voor zorgen dat er door jou opnieuw stress wordt ervaren. En ook al wéét je dat het NU veilig is, voor jouw primitieve -onbewuste- brein is het nog steeds een noodzaak om jou te beschermen.…
Bij een MNRI® PTSD Recovery behandeling wordt geen herbeleving toegepast; ik hoef niet met jou te praten over het trauma en jou daarbij de emotie te laten herbeleven. Als we dit wel doen, zetten we jouw primitieve brein weer op overleven en dat is juist iets wat we juist willen voorkomen.
Een MNRI® PTSD Recovery behandeling zorgt o.a. voor een vermindering aan stresshormonen en laat jou je innerlijke kracht en gevoel van veiligheid weer terugvinden en ervaren. Dit gebeurt door gebruik te maken van:
- Bewegingen,
- Aanrakingen met zachte én diepe druk,
- Positief benadrukken van de gebruikte overlevingsstrategieën,
- Focussen op het HIER & NU,
Doordat ons primitieve brein geen gevaarsignalen meer krijgt, ontstaat er rust in lichaam en geest, verdwijnen de overlevingsstrategieën en ontstaat er weer ruimte voor leven in plaats van óverleven.
"Een MNRI® PTSD Recovery behandeling gaat voorbij woorden...
